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El Abuso en Citas/ Aventuras/Relaciones Amorosas

De que se trata?

Las citas o relaciones amorosas que están marcadas de violencia se destacan por la existencia de conductas dominantes, abusivas y agresivas. Esto puede ocurrir tanto en parejas heterosexuales como entre las homosexuales. Los abusos verbales, emocionales, físicos o sexuales, o combinaciones de éstos, son características notables.

La conducta dominante es evidente cuando tu pareja:

• No te permite salir a disfrutar con tus amistades
• Te llama o trata de localizarte constantemente para verificar tu paradero, con quién andas y qué haces
• Te ordena que ropa debes vestir
• Te acompaña obligadamente todo el tiempo

Los abusos verbales y emocionales se notan cuando te ocurre lo siguiente:

• Te insultan con apodos indeseables
• Tienen celos de tí
• Te dan poca importancia
• Te amenazan con hacerte daño a tí, a tu familia o a sí mismos si no haces lo que ellos desean

El abuso físico incluye:

• Empujones
• Puñetazos
• Bofetadas
• Pellizcos
• Golpes
• Patadas
• Tirar del cabello
• Estrangular (el cuello)

El abuso sexual se refleja cuando existen:

• Manoseos y besos indeseados
• Relaciones sexuales obligadas
• Privación del uso de medios para el control de la natalidad
• Juegos sexuales por la fuerza

Cualquier individuo se puede convertir en víctima de la violencia en relaciones amorosas. Aunque jóvenes varones y femeninas podrían ser víctimas, estos abusan de sus parejas en diferentes formas. Las chicas comúnmente gritan, amenazan con hacerce daño ellas mismas, pellizcan, bofetean, aruñan o patean, mientras que los varones lastiman a las chicas; posiblemente le dan puños a su pareja y la forzan a participar en actividades sexuales indeseables. Algunas víctimas adolescentes sufren actos de violencia ocasional; otras son abusadas más a menudo y a veces hasta diariamente.

Si eres victima de violencia en relaciones amorosas, podrias...

• pensar que tú eres culpable de ello
• sentirte enojada(o), triste, solitaria(o), deprimida(o) o confusa(o)
• sentirte incapaz de detener el abuso
• sentirte amenazada(o) o humillada(o)
• sentirte con ansiedad
• no presentir lo que te puede ocurrir próximamente
• sentir que no tienes libertad para hablar con tu familia y amigos
• sentirte atemorizado de que te pueden hacer un daño muy serio
• sentirte como el protector de tu novio/novia

Tu no te encuentras solo(a) en esta situacion

• Uno de cada tres adolescentes han sido víctimas de la violencia en sus relaciones amorosas.1
• Entre el cincuenta y ochenta por ciento de los adolescentes dicen conocer a otros que han estado en relaciones amorosas violentas.2
• Un quince por ciento de los chicos y chicas adolescentes han informado ser víctimas de relaciones amorosas severamente violentas (lo cual ocurre cuando una persona es golpeada, lanzada al suelo o atacada con un arma).3
• El ocho por ciento de los estudiantes de octavo y noveno grados han informado que fueron víctimas de violencia sexual en relaciones amorosas.4
• El mayor grupo de víctimas de la violencia en relaciones amorosas lo constituyen mujeres entre los 16 y 24 años de edad.5

Solicita Ayuda

No debes sentirte culpable si eres víctima de la violencia en una relacion amorosa. Nadie tiene el derecho a hacerte daño por causa de tus opiniones, forma de vestir o acciones.

• Si crees que estás en medio de una relación abusiva, solicita ayuda de inmediato. No te reserves tus preocupaciones dentro de tí misma.
• Conversa con alguien a quien le tienes confianza, así sean tus padres, tu maestro, o el director(a) de tu escuela, un consejero(a), o una enfermera(o).
• Si decides hacer la denuncia, debes saber que hay adultos que fungen como informadores por mandato. Esto les concede la obligación legal de informar a terceras partes sobre casos de abuso o negligencia, ya se trate de la policía o servicios de protección infantil. Puedes preguntarle a personas si ellos son informadores por mandato y luego decides lo que deseas hacer. Como ejemplos de informadores por mandato están los maestros, consejeros, doctores, trabajadores sociales, y en algunos casos también los instructores deportivos o líderes de grupos. Si deseas obtener ayuda para decidir con quien hablar de tu caso, puedes llamar a nuestra línea de asistencia telefónica 1-800-394-2255 o a cualquier línea anónima de crisis en tu área. Podrías también hablar con un miembro de confianza en tu familia, con el padre o madre de un amigo, con un amigo(a) o vecino(a) adulto, con hermanos mayores o primos, o con otras personas experimentadas de tu plena confianza.

Ayudate a ti mismo/a

Medita sobre la forma en que puedes actuar con plena seguridad. Antes que la violencia ocurra, piensa qué harías, dónde solicitarías ayuda y a quién llamarías.

• En dónde puedo encontrar ayuda?
• A quién puedo llamar?
• Quién me podrá ayudar?
• Como me puedo escapar de una situación violenta?

He aquí otras medidas de precaución que puedes tomar:

• Avisa a tus familiares y amigos cuando te sientas atemorizado(a) o necesitas ayuda.
• Cuando salgas a la calle, avisa dóonde vas y cuándo regresas.
• En caso de emergencia, marca el 911 o llama a la estación local de policía.
• Memoriza algunos números telefónicos importantes, tales como los de personas a quienes puedes avisar o lugares donde puedes ir en caso de emergencia.
• Lleva contigo cambio en monedas, tarjetas de llamadas telefónicas o un teléfono celular para poder comunicarte de inmediato.
• Trata de salir a la calle en grupo con otras parejas.
• Lleva dinero disponible para transporte si necesitaras tomar un taxi, autobús o tren subterráneo para escapar de la situación.

Brinda ayuda a los demas

Si sabes de alguien que se encuentra en medio de una relación abusiva, tu le puedes ayudar.

• Informa a la persona que te sientes preocupado(a) por ella
• Escucha con atención lo que te trate de decir
• Bríndale tu amistad y apoyo
• Pregunta como le puedes ayudar
• Estimula a tu amigo(a) a solicitar ayuda
• Edúcate a ti mismo sobre la violencia en relaciones amorosas y sobre relaciones amorosas cordiales.
• Evita cualquier confrontación o careo con el abusador. Esto podría resultar peligroso tanto para tí como para tu amigo(a).

Si deseas informarte más sobre la violencia en relaciones amorosas, visita el...

• ... para el folleto informativo GET HELP que habla de la violencia en relaciones amorosas entre adolescentes (En Inglés).