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Si tu amigo(a) es víctima de un delito...

Algunas veces es difícil saber qué hacer o qué decir si un(a) amigo(a) ha sido víctima de un delito. Hay que comprender que tu amigo(a) está pasando por muchas emociones diferentes y que tal vez no sepas cómo hablar de ello tampoco.

El leer esto es un buen comienzo para ayudar a tu amigo(a). Tal vez esto no conteste todas tus preguntas, pero te debe ayudar a comprender cómo se siente tu amigo(a) y las cosas que puedes decir o hacer, así como las cosas que se deben evitar. Para más información sobre cómo ayudar a tu amigo(a), contacta a nuestra Línea de Ayuda al 1-800-394-2255 o gethelp@ncvc.org o habla con un adulto de confianza.

La gente reacciona de muchas maneras diferentes a los traumas causados por un delito. Tal vez tú veas a tu amigo(a) hacer o decir cosas a las que tú no estás acostumbrado(a). Si tu amigo(a) ha cambiado de una forma que te preocupa, habla con un adulto de confianza o con nuestra Línea de Ayuda sobre cómo hablarlo con tu amigo(a).

Algunos cambios que podrías notar son:

• Nuevos hábitos de comer o de dormir.
• Se enoja todo el tiempo.
• Se arriesga mucho.
• Está reprobando en la escuela.
• Se hace la pinta/ Se hace pellas.
• Se siente sin esperanzas e impotente.
• Tiene muchos dolores de cabeza y de estómago.
• Le es difícil poder concentrarse.
• Su estado de ánimo cambia
• Se aferra a los amigos
• Nerviosismo
• Depresión
• Consume drogas o alcohol

Cosas que pueden ayudar:

• Hazle saber a tu amigo(a) que estás preocupado(a).
• Intenta permanecer tranquilo; recuerda que tu amigo(a) se dará cuenta de tus reacciones.
• No juzgues a tu amigo(a).
• Nada más escucha – deja que tu amigo(a) se desahogue y no trates de tener respuestas para todo.
• Dile a tu amigo(a) que tú sientes lo que pasó.
• Pide a tu amigo(a) que hable acerca de cómo reaccionó a los sucesos.
• Entiende que el estado de ánimo de tu amigo(a) puede cambiar.
• Dale tiempo a tu amigo(a) para sanar. No esperes que tu amigo(a) “se anime” rápidamente.
• Ayuda a encontrar a otras personas que puedan prestar apoyo – otras amistades, maestros y parientes que puedan apoyar a tu amigo(a).
• No enfrentes a la persona que lastimó a tu amigo(a). Aunque tú quieras arreglar la situación o te quieras vengar, esto puede empeorar las cosas, para tí y tu amigo(a).

Cosas que puedes decir

• Nada de lo que hayas hecho (o no hayas hecho) hace que te merezcas esto.
• Me alegra que me lo hayas contado.
• ¿Cómo es que te puedo / podemos ayudar a que te sientas más seguro(a)?
• Estoy orgulloso(a) de tí.
• Esto le sucede a otras personas. ¿No te ayudaría hablar con alguien que asiste a esas personas?
• Siento mucho lo que pasó.
• Te creo.
• Apoyo tu decisión.

Cosas que no se deben decir

• Esto no te hubiera sucedido si tú no hubieras .....
• Te advertí que no: fueras a la fiesta, salieras con esa persona, te juntaras con esas personas.
• Olvídate lo que sucedió.
• Supéralo.
• Esto es privado. No digas a nadie lo que sucedió.
• Trata de no pensar en eso.
• Quiero matar a la persona que te lastimó.

Presentación obligatoria de informes

Si tú decides hablar con alguien más acerca de tu amigo(a), debes saber que algunas personas mayores de edad tienen la obligación de informar lo sucedido (mandated reporters). Esto significa que están obligados por la ley a informar un caso de negligencia o abuso a otra persona, como a la policía o servicios de protección de menores. Algunos ejemplos de estas personas obligadas a hacer reportes son maestros, terapeutas, doctores, trabajadores sociales, entrenadores y líderes de actividades. Si tú necesitas ayuda para decidir con quién hablar, llama a nuestra Línea de Ayuda confidencial al 1-800-394-2255.

Esto puede que te afecte a tí también

Algunas veces la familia y amistades de las víctimas también sienten el impacto del delito, y experimentan reacciones emocionales y físicas. Esto se le llama victimización secundaria.

Si has experimentado en el pasado un delito u otro tipo de acontecimientos traumáticos, la experiencia de tu amigo(a) puede traerte recuerdos y sentimientos de ese momento. Habla con un terapeuta, maestro, proveedor de servicios a víctimas u otro adulto de confianza para ver qué tipo de ayuda está disponible para tí.

Si estás teniendo dificultades para encontrar ayuda, llama a la Línea de Ayuda del National Center for Victims of Crime al 1-800-394-2255 para ayuda gratis y confidencial, información y recomendaciones sobre recursos locales. También puedes escribirnos al correo electrónico gethelp@ncvc.org.

La página web del National Center contiene boletínes de información sobre diferentes tipos de delitos y las leyes de cada estado. Para información sobre diferentes tipos de delitos, ve a GETHELP Bulletins . Para mas información acerca de las leyes de tu estado, ve a Public Policy Department .